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Pourquoi le yoga est bon pour la santé ?

par mlresca | Avr 15, 2020 | Sport-santé

En voici les principaux bienfaits, surtout pendant ce confinement … L’objectif ultime d’un yogi (pratiquant de yoga) est la réalisation de soi en passant par la sérénité, et la paix intérieure.Une pratique régulière agit sur la santé globale, de manière...

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