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Le stretching a souvent été pratiqué au moment de l’échauffement ou du retour au calme après une activité sportive. Il s’affirme aujourd’hui comme un véritable pilier dans une routine de sport pour développer la performance. Pourtant, de nombreuses idées reçues...
Les bienfaits de l’Aquaforme
Aquagym, Aquabike et Aquapilates Toutes ces activités aquatiques qui sont proposées dans notre centre KinéOcéan présentent de nombreux bénéfices que...
Pourquoi le yoga est bon pour la santé ?
En voici les principaux bienfaits, surtout pendant ce confinement ... L’objectif ultime d’un yogi (pratiquant de yoga) est la réalisation de soi en...
Coronavirus, Shiatsu et immunité
Depuis le 17 mars, nous sommes en confinement lié à la pandémie du COVID19. Petit rappel/Le coronavirus est une maladie qui se définit par une...
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