BLOG
Le yoga et la respiration : comment mieux gérer votre stress ?
Pour beaucoup d’entre nous, le stress fait partie de notre quotidien. Ses impacts sur notre santé à la fois sur le plan physique ou le plan mental sont considérables : troubles du sommeil, problèmes digestifs, anxiété… Face à...
Comment le stretching peut améliorer vos performances sportives ?
Le stretching a souvent été pratiqué au moment de l’échauffement ou du retour au calme après une activité sportive. Il s’affirme aujourd’hui comme...
Les bienfaits de l’Aquaforme
Aquagym, Aquabike et Aquapilates Toutes ces activités aquatiques qui sont proposées dans notre centre KinéOcéan présentent de nombreux bénéfices que...
Pourquoi le yoga est bon pour la santé ?
En voici les principaux bienfaits, surtout pendant ce confinement ... L’objectif ultime d’un yogi (pratiquant de yoga) est la réalisation de soi en...
Coronavirus, Shiatsu et immunité
Depuis le 17 mars, nous sommes en confinement lié à la pandémie du COVID19. Petit rappel/Le coronavirus est une maladie qui se définit par une...
Contactez-nous
05 16 07 06 79
contact@kineocean.fr
Horaires d'ouvertures
Lundi – Vendredi — 9h00 à 21h00
27 rue Alphonse de Saintonge
17000 La Rochelle