TRAINING HYBRID

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Qu’est ce que le TRAINING HYBRID ?

Mathieu

Sport-santé

Durée

1 heure

Prix

18 euros ou 1 vague

L’objectif de l’entraînement hybride est d’améliorer à la fois la force et l’endurance.
Une séance d’entraînement hybride consiste à renforcer tout votre corps en combinant la force athlétique, la gymnastique et les sports d’endurance.
Quels sont mes principaux bénéfices ?
Vous développerez des compétences athlétiques telles que : l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’endurance musculaire, la force, la souplesse, la puissance, la vitesse, l’agilité, la psychomotricité, l’équilibre et la précision.
Grâce à cette activité physique, vous développerez votre condition physique générale, votre fitness, à travers une multitude d’exercices.
Le choix d’exercice permet à ce cours d’être accessible à tous.
Est-ce adapté pour moi ?
Ce cours est adapté à tous niveaux.
Quelles sont les avantages de Kinéocéan ?

Kinéocéan a rassemblé des professionnels confirmés et passionnés par leur métier.

Un programme individuel prendra en compte vos attentes, vos capacités pour déterminer vos objectifs et les étapes clefs à franchir en toute sécurité en respectant le bien être de votre corps.

Les enseignants de Kinéocéan vous assure une réelle écoute et une progression pas à pas pour revitaliser votre corps de façon pérenne.

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contact@kineocean.fr

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