Sport-santé et bien-être : à chacun sa pratique
Entre terre et mer, découvrez nos activités pensées pour votre bien-être. Que vous préfériez les bienfaits de l’eau ou la douceur des étirements, nos disciplines s’adaptent à vos envies et votre rythme.
Bien-être
Massage aux huiles essentielles
(Oriental, Zen, Revitalisant)
Sport-santé
Pilates, Yoga, Stretching-Mobility, Gym mixte
Aquaforme
Aquagym, Aquabike, Aquapilates, Aquatraining
DÉCOUVREZ NOS PLANNINGS
Réservez votre séance dès maintenant
Nous attachons une grande importance à l’accompagnement personnalisé pour tous nos membres : pour bénéficier d’un suivi optimal, réservez dès maintenant votre cours et n’hésitez pas à nous contacter pour permettre à votre enseignant d’être encore plus proche de vos attentes
Aquagym
Tonifiez vos muscles sans contrainte dans une eau chauffée à 32°C, accessible même sans savoir nager.
Pilates
Développez force profonde, souplesse et posture grâce aux 8 principes fondamentaux de la méthode Pilates.
Yoga
Connectez-vous à votre souffle à travers nos cours de Hatha et Vinyasa adaptés à votre rythme.
Stretching
Libérez vos tensions et améliorez votre souplesse avec des étirements actifs et automassages.
TÉMOIGNAGES
Ils nous font confiance
Très bon accueil, sympa, dynamique et chaleureux.
Les cours sont très intéressants et dynamiques et les coachs au top.
La piscine est très jolie et propre, il y a beaucoup d’activités proposées et on a la possibilité de varier facilement.
Me MALPEYRE Sylvie
Ambiance convivial et bon animateur, cadre chaleureux.
Les cours sont adaptés et variés et les coachs sont attentifs et n’hésitent pas à nous corriger quand il le faut.
Me PIET Lucile
L’ÉQUIPE
Rencontrez nos enseignants
JÉREM COACH
Un moment de partage avec votre bébé
Jérémie vous propose ses services. Pour les enfants entre 6 mois et 3 ans pour la découverte de l’eau avec votre petit bout. Dans un univers sécurisé propice à son éveil, psychique et psychomoteur. Un beau moment de confiance dans l’eau chauffée à 32°C.
Le blog Kinéocéan
L’expertise de nos professionnels à portée de clic pour vous accompagner dans votre parcours bien-être.
Aquabike : brûler des calories sans traumatiser ses articulations
Aquabike bienfaits, double promesse immédiate : brûler de l'énergie intense, préserver les articulations fatiguées. Grâce à la résistance de l'eau et une température confortable, l'activité apporte un cocktail efficace d'endurance et de douceur. Ceux qui associent...
Soulager le mal de dos avec le stretching : 6 étirements efficaces
Le mal de dos n'attend pas le lundi matin, il frappe quand la colonne impose sa loi. Presque tout le monde, un jour, expérimente ce pincement insistant dans la région lombaire ou une tension persistante entre les omoplates. Reste un constat : le stretching soulage ce...
Aquagym : pourquoi l’eau démultiplie les bienfaits de vos exercices ?
L'aquagym transforme le corps autrement que la gymnastique en salle, c'est vérifiable dès les premières séances. L'eau chaude enveloppe, rassure, encourage les articulations à relâcher la pression. Les bienfaits émergent vite, pas besoin d'attendre des mois. Un...
Contactez-nous
05 16 07 06 79
contact@kineocean.fr
Horaires d'ouvertures
Lundi – Vendredi — 9h00 à 21h00
27 rue Alphonse de Saintonge
17000 La Rochelle