par Olivier Plattey | Juin 20, 2025 | Actualités
Le stretching a souvent été pratiqué au moment de l’échauffement ou du retour au calme après une activité sportive. Il s’affirme aujourd’hui comme un véritable pilier dans une routine de sport pour développer la performance. Pourtant, de nombreuses idées reçues...
par Olivier Plattey | Juil 19, 2021
Olivier PlatteyOlivier Plattey est masseur kinésithérapeute depuis 2009 et gérant de la société Kinéocéan, spécialisée dans les activités sportives adaptées pour tous en salle et en piscine. Il propose des séances d’aquabike, d’aquagym,...
par Olivier Plattey | Avr 20, 2020 | Aquaforme
Aquagym, Aquabike et Aquapilates Toutes ces activités aquatiques qui sont proposées dans notre centre KinéOcéan présentent de nombreux bénéfices que nous allons présenter. En effet, elles sont tout d’abord accessibles à tous et offrent des bienfaits au niveau de la...
par Olivier Plattey | Avr 15, 2020 | Sport-santé
En voici les principaux bienfaits, surtout pendant ce confinement … L’objectif ultime d’un yogi (pratiquant de yoga) est la réalisation de soi en passant par la sérénité, et la paix intérieure.Une pratique régulière agit sur la santé globale, de manière...
par Olivier Plattey | Mar 20, 2020 | Actualités, Bien-être
Depuis le 17 mars, nous sommes en confinement lié à la pandémie du COVID19. Petit rappel/Le coronavirus est une maladie qui se définit par une altération du revêtement des bronches et des poumons en détruisant les cellules dans lesquelles il se multiplie. Le système...
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