AQUAPILATES
DÉCOUVREZ L’AQUAPILATES
Qu’est ce que l’Aquapilates ?
Grâce aux vertus bien connue de l’eau, tout mouvement développe une sensation de massage, la perception de l’intensité de l’effort est vraiment diminuée (une personne pèse ⅓ de son poids dans l’eau…) pour un résultat supérieur.
En agissant sur l’ensemble du corps, l’aquagym, au même titre que l’aquabike et l’aquagym vous permettra de sculpter et revitaliser votre corps tout en produisant des effets bénéfiques pour votre santé. Effet relaxant, résultats et sensation de bien-être garantis !
Découvrez avec l’aquagym, l’aquapilates et l’aquabike, la discipline qui vous conviendra le plus.
Quels sont mes principaux bénéfices ?
Traitement curatif des symptômes :
L’aquapilates est un programme de conditionnement du corps qui repose sur le renforcement des muscles posturaux « noyau dur» de votre dos, du ventre, va aider à réaligner votre corps en alliant musculation, gainage, drainage et détente ! De plus l’eau augmente la résistance des mouvements, en améliorant les prestations pour vos muscles.
Les bienfaits pour la santé
Cette activité se concentre son programme sur la mobilisation générale, la surveillance, la stabilité, le renforcement et ré-équilibrage des grandes chaînes musculo-squelettiques.
Est-ce adapté pour moi ?
Comme la majorité des sports en piscine, cette spécialité est ouverte à tous. Si vous n’êtes pas sportif dans l’âme ou si vous avez laissé tombé toute activité physique depuis un certain temps, ce n’est pas un problème.
Le but de l’aquapilates n’est pas de vous épuiser, le temps de la séance et articulations ne sont jamais traumatisées, les gestes sont plutôt lents et élancés.
Quelles sont les avantages de Kinéocéan ?
Kinéocéan a rassemblé des professionnels confirmés et passionnés par leur métier.
Un programme individuel prendra en compte vos attentes, vos capacités pour déterminer vos objectifs et les étapes clefs à franchir en toute sécurité en respectant le bien être de votre corps.
Les enseignants de Kinéocéan vous assure une réelle écoute et une progression pas à pas pour revitaliser votre corps de façon pérenne.
CONTACTEZ-NOUS
05 16 07 06 79
contact@kineocean.fr
HORAIRES D'OUVERTURES
Lundi – Vendredi — 9h00 à 21h00
ADRESSE
27 rue Alphonse de Saintonge
17000 La Rochelle
