AQUABIKE
DÉCOUVREZ L’AQUABIKE
Qu’est ce que l’Aquabike ?
L’aquabike est une activité sportive qui améliore l’endurance et la système cardio-vasculaire. La résistance de l’eau vous permet de renforcer en profondeur les groupes musculaires comme les fessiers, les cuisses, les mollets, les abdos et les dorsaux. De plus l’effet de l’eau amène un massage drainant qui améliore la circulation sanguine, qui élimine la peau d’orange, la cellulite sur les cuisses et diminue la sensation de jambes lourdes. Le tout dans des séances animées en musique et dans la bonne humeur.
En agissant sur l’ensemble du corps, l’aquabike, au même titre que l’aquagym et l’aquapilates vous permettra de sculpter et revitaliser votre corps tout en produisant des effets bénéfiques pour votre santé. Effet relaxant, résultats et sensation de bien-être garantis !
Découvrez avec l’aquagym, l’aquapilates et l’aquabike, la discipline qui vous conviendra le plus.
Quels sont mes principaux bénéfices ?
Traitement curatif des symptômes :
Afin de traiter les lombalgies, qui est le terme médical désignant les douleurs au bas du dos, il est indispensable d’être le plus actif possible dans son quotidien. La pratique de l’aquabiking est parfaite à cette fin, et permet de plus de prévenir tous les symptômes récurrents.
Les bienfaits pour la santé
Le renforcement musculaire occasionné lors des exercices physiques est aussi bénéfique pour les rhumatismes inflammatoires chroniques et permet aussi d’améliorer les performances du système cardiovasculaire et de renforcer le dos, l’abdomen, les jambes et les fesses.
Est-ce adapté pour moi ?
L’aquabike est largement conseillé par les médecins à tous les publics, quel que soit leur âge ou leur sexe. Les femmes enceintes peuvent aussi pratiquer l’aquabike sans craindre pour leur grossesse.
Quelles sont les avantages de Kinéocéan ?
Kinéocéan a rassemblé des professionnels confirmés et passionnés par leur métier.
Un programme individuel prendra en compte vos attentes, vos capacités pour déterminer vos objectifs et les étapes clefs à franchir en toute sécurité en respectant le bien être de votre corps.
Les enseignants de Kinéocéan vous assure une réelle écoute et une progression pas à pas pour revitaliser votre corps de façon pérenne
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HORAIRES D'OUVERTURES
Lundi – Vendredi — 9h00 à 21h00
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17000 La Rochelle
