Hybrid Training
DÉCOUVREZ LE HYBRID TRAINING
Qu’est ce que le Hybrid Training ?
L’objectif de l’entraînement hybride est d’améliorer à la fois la force et l’endurance.
Une séance d’entraînement hybride consiste à renforcer tout votre corps en combinant la force athlétique, la gymnastique et les sports d’endurance.
Quels sont mes principaux bénéfices ?
Vous développerez des compétences athlétiques telles que : l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’endurance musculaire, la force, la souplesse, la puissance, la vitesse, l’agilité, la psychomotricité, l’équilibre et la précision.
Grâce à cette activité physique, vous développerez votre condition physique générale, votre fitness, à travers une multitude d’exercices.
Le choix d’exercice permet à ce cours d’être accessible à tous.
Est-ce adapté pour moi ?
Ce cours est adapté à tous niveaux.
Quelles sont les avantages de Kinéocéan ?
Kinéocéan a rassemblé des professionnels confirmés et passionnés par leur métier.
Un programme individuel prendra en compte vos attentes, vos capacités pour déterminer vos objectifs et les étapes clefs à franchir en toute sécurité en respectant le bien être de votre corps.
Les enseignants de Kinéocéan vous assure une réelle écoute et une progression pas à pas pour revitaliser votre corps de façon pérenne.
Contactez-nous
05 16 07 06 79
contact@kineocean.fr
Horaires d'ouvertures
Lundi – Vendredi — 9h00 à 21h00
Adresse
27 rue Alphonse de Saintonge
17000 La Rochelle
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